FIT MET ANTOINETTE BIEDT:

MASSAGES, POWERWALKEN EN LEEFSTIJLCOACHING

Voor een gezonde leefstijl denken we misschien allereerst aan voeding en aan beweging. Daarnaast is ook rust/herstel heel erg belangrijk.

Voel je je futloos en moe? Mis je de energie om vol in het leven te staan?

Wil je misschien afvallen, je conditie verbeteren en wat meer in shape komen?

Heb je veel aan je hoofd en heb je daarom last van stress of hoofdpijn?

Of heb je klachten of pijn vanuit je werk(houding), brengt het sporten klachten met zich mee zoals spierpijn of blessures?

Je kunt bij Fit met Antoinette kiezen uit afzonderlijke menusuggesties, maar ook een totaal menu :-) 

Kijk op de navolgende pagina's voor meer informatie over de mogelijkheden en tarieven.

WERKWIJZE FIT MET ANTOINETTE

 

Elk mens is anders.  Daarom neem ik per aanvraag uitgebreid de tijd om samen jou de situatie, je wensen, mogelijkheden en struikelblokken in kaart te brengen. Dit proces bestaat uit een aantal stappen en is voor elke dienst net weer even anders. Of het nu gaat om powerwalken, een massage of leefstijl coaching, Fit met Antoinette start de samenwerking met een goed gesprek! Immers, het draait allemaal om jou!

• Wil je alleen Powerwalken? Top, gaan we samen lopen en werken aan fit & fun. Klik hier voor meer informatie incl. tarieven over Powerwalken.

• Wil je alleen een massage? Prima, dan ga je er maar lekker voor liggen :-) Klik hier voor een overzicht van diverse behandelingen en tarieven.

• Wil je alleen leefstijl coaching? Wat goed dat je zover bent om in actie te komen! Klik hier voor jouw dagelijkse portie gezonde leefstijl.

Of wil je een combinatie van deze diensten? Dat is ook heel goed mogelijk. Fit met Antoinette onderscheidt zich door alles op het gebied van voeding, beweging en herstel onder 1 dak aan te bieden.