Herken je dat?

Dat het in de zomer(vakantie) soms net wat moeilijker is om alle verleidingen te weerstaan?

Een ijsje hier, een drankje daar, gezellig op de terrassen genieten van het heerlijke weer. Of samen met familie en vrienden lekker barbecueën. Misschien heb je tijdens je vakantie genoten van buitenlandse specialiteiten uit de lokale keuken daar. Je buik inhouden op de weegschaal in de hoop dat de schade na je vakantie meevalt?

Genieten! En dat mag natuurlijk, je bent niet de enige, ik doe dat ook. Toch houd ik ook in de vakantie het genieten wel in balans met lekker gezond bezig blijven, qua beweging en qua voeding. En dan hoef je niet perse na de vakantie die extra kilo's weer weg te werken. Mocht dat grote genieten toch wat extra kilo’s hebben opgeleverd die je liever kwijt dan rijk bent, dan kun je afslanken, zonder allerlei beperkingen en zonder last te hebben van een hongergevoel.

Met het 10 stappenplan van Fit met Antoinette.  Het enige wat daarvoor nodig is? De eerste stap zetten door een gratis intake gesprek aan te vragen. En dan leg ik je uit dat je met wat motivatie toch eenvoudig kunt afslanken en in shape te komen! 

Benieuwd hoe jij weer snel fit en slank kan worden? Bel of app me voor een afspraak: 06 - 55322342.